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Von Mike Schwarz

April 17, 2023 1 Kommentar(e)

Ausbildung, Coachs, Fachwissen, Hypnosetherapie, Therapeuten, Wirksame Sitzungen

In der Welt der Hypnose- und Therapiesitzungen sowie Coachings ist die Fähigkeit zur Selbstreflexion, die Abgrenzung der eigenen Geschichten und das Bewusstsein über den Einfluss des Therapeuten auf den Klienten von entscheidender Bedeutung.

Als Therapeut und Coach ist es wichtig, sich ständig weiterzuentwickeln und die eigenen Denkmuster, Glaubenssätze und Handlungen kritisch zu hinterfragen. Eine erfolgreiche Sitzung erfordert, dass der Therapeut nicht nur fachlich kompetent ist, sondern auch ein hohes Maß an Empathie und Selbstbewusstsein mitbringt. In diesem Blogbeitrag werden wir uns mit den sechs häufigsten Fehlern befassen, die eine Sitzung mit einem Klienten erschweren oder sogar zum Scheitern bringen können.

Fehler Nummer 1: Mangelnder Rapport-Aufbau

Nicht genügend Zeit und Mühe in den Aufbau einer vertrauensvollen Beziehung zum Klienten investieren, was die Offenheit und Bereitschaft zur Zusammenarbeit beeinträchtigt.

Rapport ist das Gefühl von Vertrauen, Verständnis und emotionaler Verbundenheit zwischen Therapeut und Klient. Dieses Vertrauensverhältnis ist entscheidend für den Erfolg jeder Therapie- oder Hypnosesitzung, da es dem Klienten ermöglicht, sich sicher und unterstützt zu fühlen, um offen über seine Gedanken, Gefühle und Probleme zu sprechen. Ohne einen guten Rapport können Klienten zögern, wichtige Informationen preiszugeben, was den Therapieprozess beeinträchtigt.

Wie kann ich den Rapport-Aufbau verbessern?

Um den Rapport-Aufbau zu verbessern, kannst Du als Therapeut verschiedene Techniken anwenden. Dazu gehört aktives Zuhören, bei dem Du Deinem Klienten Deine volle Aufmerksamkeit schenkst und empathisch auf seine Bedürfnisse eingehst. Eine offene Körpersprache, Augenkontakt und das Spiegeln von Mimik und Gestik können ebenfalls helfen, eine Verbindung herzustellen. Stelle offene Fragen, um den Klienten dazu zu ermutigen, mehr über sich selbst zu erzählen, und zeige aufrichtiges Interesse an seinen Erlebnissen und Gefühlen.

Und wie halte ich den Rapport während Sitzungen?

Um den Rapport während der gesamten Sitzung aufrechtzuerhalten, ist es wichtig, auf die Bedürfnisse und das Wohlbefinden des Klienten einzugehen und auf Veränderungen in seiner Stimmung oder seinem Verhalten zu achten. Zeige Empathie und Verständnis, auch wenn es um schwierige oder emotionale Themen geht. Achte darauf, Deine eigenen Gefühle und Reaktionen zu reflektieren, um sicherzustellen, dass Du als Therapeut immer im besten Interesse des Klienten handelst. Schaffe zudem eine unterstützende Atmosphäre, in der der Klient sich ermutigt fühlt, seine Gedanken und Emotionen ohne Angst vor Kritik oder Ablehnung auszudrücken.

Fehler Nummer 2: Unzureichende Zielklärung

Ohne klare Ziele und Erwartungen für die Sitzung kann der Therapieprozess unstrukturiert und ineffektiv verlaufen.

Klare Ziele und Erwartungen sind für den Erfolg von Hypnose-, Therapie- oder Coaching-Sitzungen unerlässlich. Sie bieten sowohl dem Therapeuten als auch dem Klienten eine Richtung und Struktur für die Zusammenarbeit. Ohne eindeutige Ziele kann die Sitzung unproduktiv und ziellos wirken, wodurch der Fortschritt des Klienten eingeschränkt wird. Eine sorgfältige Zielklärung hilft, den Fokus auf die Bedürfnisse des Klienten zu richten und eine Basis für die Evaluierung des Fortschritts und Erfolgs der Therapie zu schaffen.

Methoden zur effektiven Zielklärung

Um klare Ziele und Erwartungen für die Sitzungen zu definieren, ist es wichtig, eine gründliche Anamnese durchzuführen und den Klienten dabei zu unterstützen, seine Probleme und Bedürfnisse zu erkennen. Nutze offene Fragen, um den Klienten dazu anzuregen, seine Ziele und Wünsche für die Therapie zu formulieren. SMART-Kriterien (spezifisch, messbar, attraktiv, realistisch, terminiert) können dabei helfen, realistische und erreichbare Ziele zu setzen. In gemeinsamer Zusammenarbeit kannst Du mit dem Klienten einen Plan erstellen, der die festgelegten Ziele und die Schritte zur Erreichung dieser Ziele beinhaltet.

Ziele während der Sitzungen überprüfen und anpassen

Es ist wichtig, den Fortschritt des Klienten regelmäßig zu überprüfen und die gesetzten Ziele gegebenenfalls anzupassen. Dies ermöglicht eine kontinuierliche Anpassung der Therapie oder des Coachings an die Bedürfnisse des Klienten und trägt dazu bei, dass der Fokus auf den gewünschten Veränderungen bleibt. In regelmäßigen Abständen sollten gemeinsame Reflexionen stattfinden, um die erreichten Fortschritte zu würdigen und eventuelle Hindernisse oder Schwierigkeiten zu identifizieren. Diese Überprüfungen bieten auch die Möglichkeit, die Therapieziele zu modifizieren oder neue Ziele hinzuzufügen, wenn der Klient weitere Bedürfnisse oder Anliegen äußert.

Fehler Nummer 3: Projektion eigener Probleme

Unbewusstes Übertragen eigener emotionaler Themen oder Konflikte auf den Klienten, was die Objektivität und Effektivität der Therapie beeinträchtigen kann.

Projektion ist ein unbewusster Verteidigungsmechanismus, bei dem eigene Gefühle, Gedanken oder Verhaltensweisen auf andere Personen übertragen werden. In der Therapie- und Coaching-Praxis kann dies dazu führen, dass Du als Therapeut eigene Probleme, Glaubenssätze oder emotionale Themen auf den Klienten projizierst. Diese Projektion kann die Objektivität und Effektivität der Sitzung beeinträchtigen, da sie das Verständnis für den Klienten und dessen individuelle Bedürfnisse verschleiert. Zudem besteht die Gefahr, dass der Klient in der Sitzung nicht die Unterstützung erhält, die er benötigt, weil die Therapie oder das Coaching unbewusst von den eigenen Problemen des Therapeuten beeinflusst wird.

Wie vermeide ich eine Projektion und fördere meine Objektivität?

Um die Projektion eigener Probleme zu vermeiden und die Objektivität in der Arbeit mit Klienten zu wahren, ist es wichtig, dass Du als Therapeut oder Coach eine fortlaufende Selbstreflexion und Selbstbeobachtung betreibst. Achte darauf, wie Deine eigenen Erfahrungen und Emotionen während der Sitzungen auftauchen, und hinterfrage, ob sie die Interaktion mit dem Klienten beeinflussen. Supervision und Intervision mit Kollegen können dabei helfen, mögliche Projektionen zu identifizieren und konstruktives Feedback zu erhalten. Eine weitere hilfreiche Methode ist die Arbeit an der eigenen emotionalen und persönlichen Entwicklung, etwa durch eigene Therapie oder Coaching, um besser mit eigenen Problemen umzugehen und sie von der Arbeit mit Klienten abzugrenzen.

Fehler Nummer 4: Fehlende Flexibilität

Fehlende Flexibilität: Sich zu sehr an eine bestimmte Methode oder Technik klammern, anstatt sich an die individuellen Bedürfnisse und Umstände des Klienten anzupassen.

Flexibilität ist ein wesentlicher Aspekt in der Arbeit als Therapeut oder Coach, da jeder Klient individuelle Bedürfnisse, Hintergründe und Persönlichkeiten mitbringt. Starres Festhalten an einer bestimmten Methode oder Technik kann dazu führen, dass diese nicht optimal auf die spezifischen Bedürfnisse des Klienten zugeschnitten ist und somit die Wirksamkeit der Sitzung beeinträchtigt wird. Indem Du als Therapeut oder Coach offen für verschiedene Ansätze und Anpassungen bleibst, kannst Du auf die individuellen Anforderungen des Klienten eingehen und eine maßgeschneiderte Unterstützung bieten.

Förderung von Flexibilität in der Praxis

Um Flexibilität in der therapeutischen oder Coaching-Praxis zu fördern, ist es wichtig, sich kontinuierlich fort- und weiterzubilden und verschiedene Methoden und Techniken kennenzulernen. Dies ermöglicht es Dir, ein breites Spektrum an Werkzeugen und Strategien zur Verfügung zu haben, die Du je nach Bedarf und Situation einsetzen kannst. Achte während der Sitzungen auf die Reaktionen und das Feedback des Klienten und sei bereit, Deine Herangehensweise entsprechend anzupassen. Eine offene und neugierige Haltung gegenüber unterschiedlichen Ansätzen hilft Dir dabei, kreative Lösungen für die Herausforderungen Deiner Klienten zu finden und Deine eigene Effektivität als Therapeut oder Coach zu steigern.

Fehler Nummer 5: Unzureichende Selbstreflexion

Die eigene Rolle im Therapieprozess nicht kritisch hinterfragen und dadurch möglicherweise unbewusste Barrieren für den Erfolg der Sitzung aufbauen.

Selbstreflexion ist ein zentraler Bestandteil professioneller Therapie- und Coaching-Praxis. Sie ermöglicht Dir als Therapeut oder Coach, die eigenen Denkmuster, Glaubenssätze und Handlungen zu hinterfragen und mögliche unbewusste Barrieren für den Erfolg der Sitzung zu erkennen. Die regelmäßige Selbstreflexion trägt dazu bei, die Qualität der Arbeit mit Klienten kontinuierlich zu verbessern und die eigene persönliche und berufliche Entwicklung zu fördern.

Was gibt es für Methoden zur Förderung der Selbstreflexion?

Um Selbstreflexion zu praktizieren, kannst Du verschiedene Techniken nutzen, wie zum Beispiel das Führen eines Reflexionstagebuchs, in dem Du Deine Gedanken, Gefühle und Beobachtungen während der Sitzungen festhältst. Eine weitere Methode ist die Teilnahme an Supervisionen oder Intervisionen mit Kollegen, bei denen Du Feedback und Unterstützung im Umgang mit schwierigen Situationen oder Fragestellungen erhältst. Meditation oder Achtsamkeitspraktiken können ebenfalls helfen, ein besseres Bewusstsein für die eigenen Gedanken und Emotionen zu entwickeln und das Erkennen von Denkmustern zu fördern.

So integrierst du Selbstreflexion in der täglichen Praxis

Es ist wichtig, Selbstreflexion als festen Bestandteil Deines Berufsalltags als Therapeut oder Coach zu etablieren. Plane regelmäßig Zeit für Reflexion ein, etwa nach jeder Sitzung oder am Ende des Arbeitstages. Nutze diese Momente, um Deine Arbeit mit Klienten zu evaluieren, Deine eigenen Emotionen und Reaktionen zu analysieren und nach Möglichkeiten zur Verbesserung und Weiterentwicklung zu suchen. Diese kontinuierliche Selbstreflexion trägt dazu bei, eine höhere Effektivität in der Arbeit mit Klienten zu erreichen und das eigene berufliche Wachstum zu unterstützen.

Fehler Nummer 6: Mangelnde Selbstfürsorge

Als Therapeut keine ausreichende Selbstfürsorge betreiben, was zu Burnout, Stress und reduzierter Effektivität in den Sitzungen führen kann.

Selbstfürsorge ist ein essenzieller Aspekt im Berufsleben von Therapeuten und Coaches, da sie häufig mit den emotionalen Herausforderungen und Problemen ihrer Klienten konfrontiert sind. Ohne angemessene Selbstfürsorge kann das Risiko von Burnout, Stress und reduzierter Effektivität in den Sitzungen steigen. Eine gute Selbstfürsorge trägt dazu bei, die eigene psychische und körperliche Gesundheit zu erhalten, die Resilienz zu stärken und somit die Qualität der Arbeit mit Klienten zu sichern.

So sorgst du für dich selbst

Um die Selbstfürsorge im Berufsalltag zu fördern, gibt es verschiedene Ansätze, die Du als Therapeut oder Coach umsetzen kannst. Achte auf eine ausgewogene Work-Life-Balance und plane regelmäßige Pausen und Erholungszeiten ein. Körperliche Aktivitäten wie Sport oder Spaziergänge in der Natur können dabei helfen, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. Pflege soziale Kontakte und sprich mit Freunden oder Familie über Deine Erfahrungen, um emotionalen Rückhalt zu erhalten. Zudem kann die Teilnahme an eigenen Therapie- oder Coaching-Sitzungen zur persönlichen Weiterentwicklung und zur besseren Bewältigung von Belastungen beitragen. Indem Du auf Deine eigenen Bedürfnisse und Grenzen achtest und sie respektierst, stärkst Du Deine Fähigkeit, Klienten effektiv und empathisch zu unterstützen.

Fazit und zusammenfassend

Wer selbst sein Bewusstsein pflegt, begleitet Klienten bewusster und hat somit erfolgreichere Sitzungen. Eine bewusste Praxis beinhaltet den Aufbau von Rapport, klare Zielsetzungen, Vermeidung von Projektionen, Flexibilität, Selbstreflexion und Selbstfürsorge.

Mike Schwarz

Persönliches

Mike Schwarz ist Mentalcoach, Dipl. Hypnosetherapeut, Kindertherapeut und Ausbilder. Er ist mit Herz und Seele Mentor und Kreator von Soul & Parts, einer intuitiven und effektiven Therapiemethode. Er wurde international ausgezeichnet und gilt in der Schweiz als Experte rund um Hypnose und Mentalcoaching. Er ist ebenfalls Autor des wertvollen Ratgebers "Wie Kinder fliegen lernen" von HappyKids.pro

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