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Von Mike Schwarz und Omar Lemdani

Februar 27, 2023 0 Kommentar(e)

Ängste, Impulsabend, Vortrag

welcher angsttyp bist du?

Immer mehr Menschen leiden unter Ängsten. Sie haben Angst vor Höhe, vor Krankheit, vor Spinnen, vor Beziehungen, dem Versagen, dem Verlust, dem Tod und der Zukunft.

Angst lähmt und lässt uns unfrei sein. Wir sind gefangen in unseren oftmals zermürbenden Gedanken. Wir tun Dinge, die wir ohne Angst nie tun würden und uns auch gesundheitlich Schaden.

An diesem Impulsabend tauchen wir ein in das spannende Thema Angst. Omar Lemdani erklärt das Modell "Grundformen der Angst" nach Fritz Riemann. Welcher Angst-Typ bist du? Was sind deine Ängste und wie vermeidest du unangenehme Gefühle?

Hier der Link zum Modell: https://de.wikipedia.org/wiki/Grundformen_der_Angst

Im zweiten Teil des Impulsabends zeigt Mike Schwarz auf, dass wir uns oftmals in den Ängsten täuschen.

Eine Angst vor Höhe ist in Wirklichkeit keine Angst vor Höhe, sondern zB. die Angst ein Loch im Kopf zu haben, wenn man irgendwo runterfällt. Mit der Technik "Mind Mapping" können wir die wahre Angst finden. Mit Metaphern und Inneren Bildern kannst du anschliessend deine Angst transformieren.

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Mike Schwarz und Omar Lemdani

Persönliches

Mike Schwarz und Omar Lemdani sind die Begründer des Ausbildungszentrums für Ganzheitliches Bewusstsein. Zusammen vereinen sie über 50 Jahre Erfahrung im Bereich des Mentalcoachings, der Hypnosetherapie, der Gestalttherapie und der systemischen Arbeit mit Menschen und Teams. Ihr Motto: Gemeinsam ist heilsam. Omar und Mike leben ihren Lebensweg der Bewusstwerdung mit Herz und Seele und freuen sich, dich dabei ein Stück begleiten zu dürfen.

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