IST DIE EFFEKTIVITÄT UND WIRKSAMKEIT VON HYPNOSE WISSENSCHAFTLICH ERWIESEN?
gIBT ES STUDIEN ZUR HYPNOSE?
Die dokumentierte Geschichte von Hypnose reicht circa 250 Jahre zurück.
Zum Beispiel gibt es Aufzeichnungen zu sogenannten "Schlaftempeln" der Griechen. Man versetzte die Menschen in einen "Heilschlaf", der in den Aufzeichnungen nicht als normaler Schlaf bezeichnet wurde, sondern wohl eher einem tranceähnlichen Zustand geglichen hat (lies dazu auch diesen Beitrag).
Der Name "Hypnose" ist jedoch gar nicht so alt. Erste Nennungen findet man in den Dokumentationen des schottischen Chirurgen und Hypnoseforschers James Braid um die Jahre 1842 bis 1850 herum. Auf Wikipedia wird beschrieben, dass das Wort aus dem griechischen komme und so viel bedeute wie "schläfrig" oder "schlafend sein". Die Ausführung, das Wort stamme vom griechischen Gott "Hypnos" ab, lässt sich geschichtlich nicht nachweisen.
In unserer Ausbildung Psychosensorischer Mentalcoach wirst du noch mehr zur Hypnose erfahren (siehe Ausbildung)!
Wenn du als Hypnosetherapeut oder Hypnosetherapeutin unterwegs bist, begegnest du immer wieder Skeptikern, die behaupten oder glauben, Hypnose sei Humbug oder sogar schwarze Magie.
Viele haben in ihrem Unterbewusstsein Bilder einer gefährlichen Hypnose gespeichert. Sei es aus dem Trickfilm "Dschungelbuch" von Walt Disney oder durch irgendwelche Hypnoseshows mit unseriösen Experimenten mit freiwilligen Probanden auf der Bühne.
Die grösste Angst von vielen Menschen: In Hypnose verliere ich die Kontrolle. Jemand übt Kontrolle über mich aus und kann mich manipulieren. Ein leider völlig falsches Bild.
Ein völlig falsches Bild von Hypnose. Manipulation und gefährlich.
DIE ANERKENNUNG DER HYPNOSE IN ÄRZTLICHEN KREISEN
Es gibt hunderte von Studien zur Wirksamkeit und Effektivität der Hypnose.
Ausserdem haben diverse Ärzte- und Psychologievereinigungen die Hypnose schon länger als wirksame Methode anerkannt. Wissenschaft und Ärzte sind sich der Macht der Worte und der Macht unserer Vorstellungskraft sehr wohl bewusst (Stichwort "Placebo", Quelle Wikipedia).
In den 60er und 70er Jahren war es vor allem in Frankreich weit verbreitet, ausgewählte Eingriffe mit Hypnose zu unterstützen. Heute finden auch in der Schweiz und in Deutschland immer mehr Operationen mit der Unterstützung von Hypnose statt. Einen spannenden Artikel dazu findest du hier.
Sehr beeindruckend ist auch dieses Video vom Schweizer Fernsehen SF1. Ein Hypnose-Kollege lässt sich eine Metallplatte in seinem Handgelenk entfernen - NUR mit Hypnose. Es werden keine Narkose, keine Betäubung und keine Schmerzmittel eingesetzt. In unserer Ausbildung Psychosensorischer Mentalcoach mit Hypnose lernst auch du die Methode, wie du dich selber, oder Klienten in einen absolut schmerzfreien Zustand bringen kannst (Esdaile Zustand).
Hypnose kommt immer mehr bei Operationen zum Einsatz
Ein paar spannende Fakten:
DIE STUDIEN ZUR WIRKSAMKEIT DER HYPNOSE
Es gibt mehrere hundert Einzelstudien zur Wirksamkeit der Hypnose. Es gibt aber auch ein Problem: Es gibt in der Hypnose dutzende von Verfahren. Es gibt tausende klassifizierte Symptomatiken (Quelle ICD 10). Darum ist die Frage immer auch:
Zu welcher Symptomatik suchst du eine Studie oder einen Nachweis zur Wirksamkeit der Hypnose?
Hypnose ist nicht gleich Hypnose. Es gibt die sogenannten "suggestiven Verfahren". Bei dieser Methode, die auf Suggestionen beruht, arbeitet ein Hypnosetherapeut oder Arzt vor allem mit Worten.
Eine viel wirksamere Methode bei vielen Symptomen ist jedoch die ursachenorientierte Hypnoseanalyse (R2C, regressiv). Hier geht es darum, die emotionale Ursache der Symptomatik herauszufinden und zu de-sensibilisieren. In unserer Ausbildung Hypnose lernst du übrigens beide Verfahren.
Hier einige Studien zur Wirksamkeit der Hypnose im Überblick und weiter unten als PDF / Tabelle zum Download.
Wer weitere Informationen zu unserem Projekt “HypnoSience” möchte, darf sich gerne bei mir melden über das Kontaktformular.